quinta-feira, 8 de março de 2012
domingo, 4 de março de 2012
Despertar suavemente
Bom dia minhas lindas, hoje eu vou vos ensinar como despertar suavemente:
1- Quando o despertador toca, acendemos o candeeiro da mesinha-de-cabeceira, Mas cuidado não utilizes uma luz demasiado forte! O cérebro precisa de luz para aumentar a sua produção de serotomia (hormona que nos dá vitalidade), mas ele não quer ser agredido ou ofuscado!
2- Depois temos de fazer como os gatos. Esticamo-nos para todos os lados para acordar os músculos ainda adormecidos.
3- Depois inspiramos 3 ou 4 vezes com força para acumularoxigénio: é ele que passeia no interior do nosso corpo para acordar todos os orgãos.
4- Depois bebemos um grande copo de água ( colocamos na véspera na mesinha-de-cabeceira ) para eliminar as toxinas da noite.
5- E upa! saltar da cama. Para mais um dia.
Essas foram as dicas até amanha minhas lindas :)
1- Quando o despertador toca, acendemos o candeeiro da mesinha-de-cabeceira, Mas cuidado não utilizes uma luz demasiado forte! O cérebro precisa de luz para aumentar a sua produção de serotomia (hormona que nos dá vitalidade), mas ele não quer ser agredido ou ofuscado!
2- Depois temos de fazer como os gatos. Esticamo-nos para todos os lados para acordar os músculos ainda adormecidos.
3- Depois inspiramos 3 ou 4 vezes com força para acumularoxigénio: é ele que passeia no interior do nosso corpo para acordar todos os orgãos.
4- Depois bebemos um grande copo de água ( colocamos na véspera na mesinha-de-cabeceira ) para eliminar as toxinas da noite.
5- E upa! saltar da cama. Para mais um dia.
Essas foram as dicas até amanha minhas lindas :)
sábado, 3 de março de 2012
Tempo de vício
Olá minhas queridas. Vocês já tiveram algum tempo em k ficam super viciadas numa coisa e não param de usar? pois é parece k o meu tempo chegou.
Estou super viciada em vernizes, ñ paro de mudar a cor das minhas unhas, e a minha mesada esta a acabar de tanto comprar vernizes, vejo muitos videos de nail art e a parte boa é que estou a aprender muito e as minha colegas dizem k tenho talento, a parte má é que a minha mesada está a acabar.
Deixo aqui imagens de nail art ( nenhuma é minha):
Alguns videos:
Bom minhas meninas foi tudo. Espero k tenham gostado
bjinhos :-*
Estou super viciada em vernizes, ñ paro de mudar a cor das minhas unhas, e a minha mesada esta a acabar de tanto comprar vernizes, vejo muitos videos de nail art e a parte boa é que estou a aprender muito e as minha colegas dizem k tenho talento, a parte má é que a minha mesada está a acabar.
Deixo aqui imagens de nail art ( nenhuma é minha):
Alguns videos:
Bom minhas meninas foi tudo. Espero k tenham gostado
bjinhos :-*
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012
Nail art com cutepolish 1
Pois é meninas desculpem a minha ausência, mas como recompensa uma nova rubrica, onde eu vou mostrar varios tutoriais de nail art da cutepolish para vocês se inspirarem.
eu acho k foi uma boa ideia dela, criar um nail art com o facebook uma das maiores( acho eu ) redes sociais do momento eu adorei e um dia desses tento.
Se gostaram comentam.
bjinhos e até ao próximo post.
eu acho k foi uma boa ideia dela, criar um nail art com o facebook uma das maiores( acho eu ) redes sociais do momento eu adorei e um dia desses tento.
Se gostaram comentam.
bjinhos e até ao próximo post.
sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012
terça-feira, 31 de janeiro de 2012
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